Les possibles solutions naturelles contre les douleurs des règles

Nombreuses sont les femmes à connaître cette petite phrase : « c’est normal d’avoir mal au ventre pendant les règles ». Et bien non, en fait, ce n’est pas normal. Aujourd’hui, nous sommes dans une ère où nombreuses sont les pistes pour nous soulager, mais souvent de façon médicamenteuse. Or, bien des femmes refusent cette solution et préfèrent souffrir pour éviter la voie de la consommation de traitements médicamenteux. Et s’il existait de possibles solutions naturelles contre les douleurs des règles ? Tranquille les Filles vous en dit plus dans cet article !

Les douleurs menstruelles expliquées en quelques mots

Ce que nous appelons les douleurs des règles sont en fait des crampes menstruelles localisées dans la partie basse de l’abdomen durant la période des règles. Certaines femmes peuvent même ressentir des douleurs quelques jours avant le début du cycle (cycle prémenstruel).

Ces douleurs qui peuvent se révéler particulièrement pénibles, surtout chez les jeunes filles, durent entre 2 et 4 jours suivant leur cycle, et peuvent être constantes ou en pointillé. Il existe de possibles remèdes naturels pour soulager vos douleurs, dont la pose de patch au CBD libérant des substances actives calmantes.

Attention, les remèdes naturels ne sont pas des remèdes médicamenteux. Si vous suspectez une problématique particulière ou constatez des douleurs inhabituelles, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé.

Les possibles solutions naturelles contre les douleurs des règles

Parmi les possibles solutions naturelles contre les douleurs des règles qui sont régulièrement citées, on retrouve tout d’abord les infusions. Camomille, gingembre ou encore feuilles de framboisier seraient alors des pistes susceptibles d’aider à calmer les douleurs menstruelles.

Une autre piste qui peut être envisagée est l’application d’une bouillotte sur le bas ventre, qui serait capable de détendre les muscles utérins. La pratique d’une activité physique douce, comme la marche, le yoga ou les étirements pourraient favoriser la circulation sanguine et libérer des endorphines, des antidouleurs naturels du corps.

En outre, une solution prisée par de nombreuses femmes est celle du bain chaud avec des huiles essentielles. À base de lavande, d’ylang-ylang ou encore de marjolaine, quelques gouttes de ces huiles dans le bain seraient capables d’aider à détendre, apaiser les tensions et diminuer le stress. C’est alors cet état général qui pourrait vous aider à oublier en partie vos douleurs liées aux règles.

Enfin, Tranquille les Filles a mis au point une possible solution naturelle contre les douleurs menstruelles, en proposant des patchs au CBD à appliquer directement sur la zone douloureuse. Le patch, en libérant sa possible action anti-inflammatoire à travers la peau, serait capable de procurer une sensation rapide de soulagement.

Et si vous veniez découvrir une des possibles solutions naturelles contre les douleurs des règles ? Des patchs ventraux, conçus pour soulager vos douleurs menstruelles grâce aux possibles effets apaisants du CBD. Nos patchs sont à retrouver sur la boutique en ligne Tranquille les Filles.