# [Tranquille les Filles](https://tranquillelesfilles.com): Soulagez vos douleurs menstruelles avec Tranquille les Filles, la marque experte des patchs CBD efficaces et naturels. Discrets, résistants à l'eau et testés cliniquement, nos patchs offrent un confort optimal pendant 24h. Disponible en deux dosages, 20mg et 45mg de CBD. ## Collections - [Page d'accueil](https://tranquillelesfilles.com/collections/frontpage) ## Products - [Le Patch pour les Règles Douloureuses](https://tranquillelesfilles.com/products/patchs-cbd-regles-douloureuses): ✨ Discret & agit rapidement (15min) 🩷 Confort longue durée (24h) 🕊️ Naturel & Végan Nos patchs menstruels au CBD pour règles douloureuses sont conçus pour soulager rapidement les crampes abdominales, les douleurs menstruelles et les spasmes utérins, dès les premières minutes. Naturels et sans hormones, ils représentent une alternative douce aux médicaments comme l’ibuprofène ou le paracétamol. Discrets, confortables et efficaces jusqu’à 24h, ils apaisent les maux liés aux règles douloureuses, au syndrome prémenstruel ou à l’endométriose. | price 22.00 EUR | published 2024-11-15 | updated 2026-02-10 ## Pages - [Contact](https://tranquillelesfilles.com/pages/contact) - [FAQ](https://tranquillelesfilles.com/pages/faq): Tu te poses des questions sur nos patchs, ta commande ou la livraison ? On a rassemblé ici toutes les réponses aux questions les plus fréquentes. - [À propos](https://tranquillelesfilles.com/pages/a-propos): Venez découvrir l'histoire de la création de Tranquille les filles - [100% Remboursés](https://tranquillelesfilles.com/pages/remboursement-complet-patchs) - [HTML Sitemap](https://tranquillelesfilles.com/pages/html-sitemap): Products Le Patch pour les Règles Douloureuses Collections Page d'accueil Blogs Le blog qui fait du bien Blogs Posts Comment soulager naturellement... ## Blog posts - [Comment soulager naturellement les douleurs de règles ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/soulager-naturellement-douleurs-menstruelles): Envie de vivre tes règles avec plus de douceur ? Découvre dans cet article 7 solutions naturelles et efficaces pour apaiser tes douleurs menstruelles sans médicaments ! | published 2025-04-24 | tags - [Pourquoi a-t-on mal pendant les règles ? Explications claires et naturelles](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/pourquoi-a-t-on-mal-pendant-les-regles-explications-claires-et-naturelles): Combien de fois avez-vous entendu que les douleurs menstruelles sont "normales" et qu'il faut simplement les supporter ? Cette idée reçue a la vie dure, mais la vérité est que... | published 2025-07-07 | tags - [Les possibles solutions naturelles contre les douleurs des règles](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/possibles-solutions-naturelles-douleurs-regles): | published 2025-08-07 | tags Douleurs menstruelles, Solutions - [Les différences entre les règles douloureuses et l'endométriose](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/differences-regles-douloureuses-endometriose): | published 2025-08-14 | tags - [Le CBD peut-il être utilisé pour les douleurs menstruelles ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/cbd-peut-il-etre-utilise-douleurs-menstruelles): | published 2025-08-21 | tags - [Y-a-t-il un lien entre le CBD et les hormones ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/y-a-t-il-lien-cbd-hormones): | published 2025-08-28 | tags - [Dosage du CBD en cas de règles douloureuses](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/dosage-cbd-regles-douloureuses): | published 2025-09-03 | tags - [Différences entre patchs, huiles et infusions au CBD](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/differences-patchs-huiles-infusions-cbd): | published 2025-09-10 | tags - [Patchs végan pour les douleurs menstruelles](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/patchs-vegan-douleurs-menstruelles): | published 2025-09-17 | tags - [Patch à poser sur le ventre pendant les règles](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/patch-ventre-periode-regles): | published 2025-09-24 | tags - [Est-ce que les patchs pour crampes menstruelles sont efficaces ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/est-ce-que-patchs-crampes-menstruelles-efficaces): | published 2025-10-01 | tags - [Combien de temps dure un patch contre les douleurs menstruelles ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/combien-temps-dure-patch-douleurs-mentruelles): | published 2025-10-08 | tags - [Les patchs pour les douleurs menstruelles sont-ils réutilisables ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/patchs-douleurs-mentruelles-sont-ils-reutilisables): | published 2025-10-15 | tags - [En combien de temps agit un patch pour les douleurs menstruelles ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/combien-temps-agit-patch-douleurs-menstruelles): | published 2025-10-22 | tags Douleurs menstruelles - [Le lien entre le curcuma et les douleurs menstruelles](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/curcuma-douleurs-menstruelles): | published 2025-10-29 | tags - [Comment mieux vivre son syndrome prémenstruel sans médicaments ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/comment-mieux-vivre-son-syndrome-premenstruel-sans-medicaments): | published 2025-11-04 | tags Solutions - [Règles douloureuses au travail : Comment s’organiser pour mieux vivre ses journées ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/regles-douloureuses-au-travail): | published 2025-11-12 | tags Solutions - [Les règles en 2025 : tabou, progrès ou simple marketing ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/les-regles-en-2025-tabou-progres-ou-simple-marketing): | published 2025-11-21 | tags - [Patchs chauffants contre les règles douloureuses : une solution naturelle vraiment efficace ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/patchs-chauffants-contre-les-regles-douloureuses-une-solution-naturelle-vraiment-efficace): | published 2025-11-26 | tags Solutions - [Comprendre mes douleurs de règles : Endométriose, SPM ou règles abondantes ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/comprendre-mes-douleurs-de-regles-endometriose-spm-ou-regles-abondantes): | published 2025-12-03 | tags Douleurs menstruelles - [Le CBD est-il sans danger pendant les règles ? Réponses aux questions fréquentes](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/le-cbd-est-il-sans-danger-pendant-les-regles-reponses-aux-questions-frequentes): | published 2025-12-12 | tags - [Quelle est la différence entre patchs, huiles et infusions au CBD ? Que choisir selon ses besoins ?](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/quelle-est-la-difference-entre-patchs-huiles-et-infusions-au-cbd): | published 2025-12-19 | tags - [Peut-on prendre du CBD tous les jours ? Le point sur les règles, l'anxiété et le sommeil](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/peut-on-prendre-du-cbd-tous-les-jours): | published 2025-12-29 | tags - [Douleurs de règles : Les 6 solutions naturelles les plus efficaces pour enfin souffler](https://tranquillelesfilles.com/blogs/infos/douleurs-de-regles-solutions-naturelles): | published 2026-01-08 | tags ## Optional - [robots.txt](https://tranquillelesfilles.com/robots.txt) - [sitemap.xml](https://tranquillelesfilles.com/sitemap.xml)